Tips og råd for foreldre

  • Gi ros/oppmuntring til barnet; uten å overdrive
  • Still de "gode spørsmålene"
  • vær tilstedeværende
  • La barnet få være barn; forklar at du som er voksen klarer å ta ansvar. Skille mellom deg og barnet/ditt og mitt
  • Sett klare grenser. Gi barnet f.eks. 2 valg. Pass på at konsekvenser står i forhold til handlinger.
  • Si hva barnet kan gjøre en annen gang/hva som kan gjøres for å endre; når barnet og du selv er rolig
  • La barnet ha omgang med dyr
  • La barnet ha mulighet til natur
  • Gi barnet gode mestringsfølelser
  • Ha en anerkjennende holdning; Gi aksepterende ord; barna tar med seg dette inn i sin egen forståelse
  • Spør barnet hva det SELV ønsker
  • La gleden/latteren fylle situasjoner
  • Skap øyeblikk av samhørighet
  • Sørg for å gi barnet god søvn/nok drikke/nok mat
  • Skap regelmessige pustehull i barnets hverdag
  • Balansekontoen. Lag en liste med aktiviteter som barnet får positiv energi av. Dere kan skrive dette ned, eller tegne hvis barnet ikke skriver ennå
  • Sørg for respekt for både introverte og ekstroverte familiemedlemmer, og skap en balanse i aktiviteter her. Hva har de ulike medlemmene i familien behov for?
  • Lær ditt introverte barn ekstroverte ferdigheter
  • Gi barnet mest mulig tid til fordypelse
  • Lag et rollespill der dere kan øve på samtaler/hva barnet kan si eller gjøre i ulike situasjoner
  • Snakk med barnet om hva som er "normalt"; f.eks. at man kan bli anspent/sliten etter ulike aktiviteter
  • La barnet av og til få sin egen "space". La det få mulighet til å tenke seg om, uten å bli invadert